편안한 타이핑을 위한 필수템, 키보드 받침대 쉽고 빠르게 만들기

편안한 타이핑을 위한 필수템, 키보드 받침대 쉽고 빠르게 만들기

 

목차

1. 손목 건강 지킴이, 키보드 받침대의 중요성
2. 나에게 맞는 키보드 받침대 선택 기준
3. 초간단 DIY 키보드 받침대 만들기: 준비물
4. 재활용품으로 키보드 받침대 만들기
   1. 종이박스를 활용한 받침대
   2. 헌 책을 활용한 받침대
   3. 남는 목재 조각을 활용한 받침대
5. 일상용품으로 키보드 받침대 만들기
   1. 수건/담요를 활용한 받침대
   2. 두꺼운 노트를 활용한 받침대
6. 시판 제품 활용 팁: 저렴하게 키보드 받침대 구매하기
7. 키보드 받침대 사용 시 주의할 점 및 추가 팁

1. 손목 건강 지킴이, 키보드 받침대의 중요성

장시간 컴퓨터 작업을 하는 현대인들에게 키보드 받침대는 단순한 액세서리를 넘어 필수품으로 자리 잡고 있습니다. 특히 사무직 종사자, 게이머, 학생 등 키보드 사용 시간이 긴 분들이라면 손목 건강을 위해 키보드 받침대 사용을 적극 고려해야 합니다. 잘못된 자세로 키보드를 사용하면 손목터널증후군, 건초염 등 다양한 손목 질환에 노출될 위험이 커지기 때문입니다. 키보드 받침대는 손목을 자연스러운 일자 형태로 유지하도록 도와 손목에 가해지는 부담을 줄여주고, 혈액순환을 원활하게 하여 피로도를 감소시키는 데 큰 도움을 줍니다. 또한, 올바른 자세를 유도하여 어깨와 목의 긴장도 완화시켜 전반적인 자세 개선에도 기여합니다. 키보드 받침대의 유무가 작업 효율성에도 영향을 미칠 수 있다는 점을 간과해서는 안 됩니다. 편안한 자세는 집중력을 높여주고, 장시간 작업에도 지치지 않고 생산성을 유지할 수 있도록 돕습니다. 마치 운동선수에게 보호 장비가 중요하듯이, 키보드를 사용하는 우리에게는 손목을 보호해 줄 키보드 받침대가 매우 중요합니다.

2. 나에게 맞는 키보드 받침대 선택 기준

키보드 받침대를 고를 때는 개인의 신체 조건, 키보드 종류, 사용 환경 등을 종합적으로 고려해야 합니다. 단순히 디자인이 예쁘거나 가격이 저렴하다고 해서 선택하기보다는, 자신의 손목과 키보드에 얼마나 잘 맞는지 신중하게 판단해야 합니다.

첫째, 높이와 각도는 가장 중요한 고려 사항입니다. 손목이 키보드와 수평을 이루거나 살짝 위로 올라가는 각도가 가장 이상적입니다. 너무 높거나 낮으면 오히려 손목에 무리가 갈 수 있으므로, 직접 손을 얹어보고 편안함을 느끼는 높이를 찾아야 합니다. 조절 가능한 제품이 있다면 더욱 좋습니다.

둘째, 재질도 중요합니다. 메모리폼, 실리콘, 나무, 플라스틱 등 다양한 재질이 있는데, 각각 장단점이 있습니다. 메모리폼이나 실리콘은 부드러운 착용감으로 손목의 압력을 분산시키는 데 효과적이며, 미끄럼 방지 기능이 있는 경우가 많습니다. 나무나 플라스틱은 견고하고 내구성이 좋으며, 디자인적으로도 깔끔한 느낌을 줄 수 있습니다. 알레르기 유무나 피부 민감도 또한 고려하여 자신에게 맞는 재질을 선택해야 합니다.

셋째, 크기 역시 중요합니다. 사용하는 키보드의 길이에 맞는 받침대를 선택해야 안정적으로 손목을 지지할 수 있습니다. 풀사이즈 키보드인지, 텐키리스 키보드인지, 미니 키보드인지에 따라 적절한 길이의 받침대가 필요합니다. 너무 짧으면 손목 전체를 지지하지 못하고, 너무 길면 공간을 차지하여 불편할 수 있습니다.

넷째, 미끄럼 방지 기능 유무도 확인해야 합니다. 키보드를 사용하다가 받침대가 움직이면 불편할 뿐만 아니라, 정확한 타이핑에도 방해를 줄 수 있습니다. 바닥면에 미끄럼 방지 패드가 부착되어 있거나, 자체적인 마찰력이 좋은 재질로 되어 있는지 확인하는 것이 좋습니다.

마지막으로, 청결 관리 용이성도 고려할 만합니다. 오랜 시간 손이 닿는 제품인 만큼 위생 관리가 중요합니다. 오염에 강하거나 쉽게 닦아낼 수 있는 재질의 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

3. 초간단 DIY 키보드 받침대 만들기: 준비물

키보드 받침대가 필요하지만 당장 구매할 여유가 없거나, 자신만의 특별한 받침대를 만들고 싶다면 DIY를 시도해 보는 것도 좋은 방법입니다. 생각보다 쉽고 빠르게 만들 수 있으며, 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료로 만들 수 있어 경제적입니다. 다음은 DIY 키보드 받침대를 만드는 데 필요한 공통적인 준비물입니다.

• 측정 도구: 자, 줄자 등 (손목 높이와 키보드 길이를 측정하는 데 필요)
• 필기 도구: 연필, 볼펜, 마커 등 (재료에 표시할 때 사용)
• 절단 도구: 가위, 칼, 커터칼 등 (재료를 자르거나 다듬을 때 사용, 안전에 유의)
• 접착 도구: 강력 접착제, 글루건, 양면테이프 등 (재료를 고정하거나 붙일 때 사용)
• 보강/마감 재료 (선택 사항): 고무패드, 부직포, 천, 시트지 등 (미끄럼 방지, 마감 처리, 디자인 향상 목적)

이 외에도 어떤 재료를 활용하느냐에 따라 추가적인 준비물이 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 목재를 활용한다면 톱이나 사포 등이 필요할 수 있습니다. 중요한 것은 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료를 활용하여 최소한의 비용으로 최대의 효과를 내는 것입니다.

4. 재활용품으로 키보드 받침대 만들기

새로운 재료를 구매할 필요 없이, 집에 있는 재활용품만으로도 훌륭한 키보드 받침대를 만들 수 있습니다. 친환경적이며 경제적인 방법으로, 나만의 개성을 담은 받침대를 만들어 보세요.

4.1. 종이박스를 활용한 받침대

가장 흔하고 쉽게 구할 수 있는 재료인 종이박스는 키보드 받침대로 활용하기에 아주 좋습니다. 견고하면서도 가공이 쉬워 원하는 형태로 만들 수 있습니다.

1. 재료 준비: 적당한 크기의 종이박스 (택배 상자 등 튼튼한 골판지 박스가 좋습니다), 가위 또는 칼, 자, 연필, 강력 접착제 또는 테이프, (선택 사항) 시트지, 천, 색종이 등 마감 재료.
2. 높이 및 길이 측정: 키보드 길이에 맞춰 박스를 자르고, 손목이 편안하게 올라올 높이를 결정합니다. 보통 키보드의 앞부분이 살짝 들리는 정도가 좋습니다. 손목 받침이 닿을 길이는 키보드와 동일하거나 조금 짧게 만듭니다.
3. 구조 만들기: 박스를 원하는 높이로 자르거나, 여러 겹을 쌓아 붙여 높이를 만듭니다. 박스를 직사각형 형태로 잘라 길게 여러 개를 만든 후, 이를 쌓아올려 접착제로 고정하는 방식이 가장 간단합니다. 또는 박스의 뚜껑 부분을 접어 올려 받침대처럼 활용할 수도 있습니다. 이 경우, 뚜껑 부분이 흔들리지 않도록 박스 안쪽에 신문지나 다른 종이로 단단히 채워 고정력을 높여줍니다.
4. 마감 처리: 겉면에 시트지나 천을 붙여 깔끔하게 마감하거나, 색칠하여 개성을 더할 수 있습니다. 박스 자체의 인쇄면이 지저분해 보일 수 있으므로, 마감 처리를 하는 것이 좋습니다. 바닥면에는 미끄럼 방지 패드를 붙여주면 더욱 안정적으로 사용할 수 있습니다.

4.2. 헌 책을 활용한 받침대

더 이상 읽지 않는 헌 책은 훌륭한 키보드 받침대가 될 수 있습니다. 두껍고 단단한 책일수록 더욱 안정적입니다.

1. 재료 준비: 여러 권의 헌 책 (두께가 두껍고 크기가 비슷한 책이 좋습니다), (선택 사항) 미끄럼 방지 패드.
2. 높이 조절: 키보드 길이에 맞춰 책을 가로로 길게 배열하고, 원하는 높이가 될 때까지 책을 쌓습니다. 여러 권의 책을 쌓을 때는 책의 면적이 넓어 안정적이며, 겹겹이 쌓아 올리는 것만으로도 충분한 높이를 확보할 수 있습니다.
3. 고정 및 마감: 책들이 움직이지 않도록 고정하는 것이 중요합니다. 책을 쌓은 후 넓은 테이프나 끈으로 단단히 묶거나, 책 전체를 감쌀 수 있는 천 커버를 만들어 씌워주면 좋습니다. 미끄럼 방지 패드를 책 밑면에 붙여주면 키보드 사용 중 받침대가 밀리는 것을 방지할 수 있습니다.

4.3. 남는 목재 조각을 활용한 받침대

집에 남는 목재 조각이나 두꺼운 나무 도마 등이 있다면 이를 활용하여 견고하고 오래 사용할 수 있는 키보드 받침대를 만들 수 있습니다.

1. 재료 준비: 적당한 크기의 목재 조각 (원하는 높이와 길이에 맞는), 사포, 목공 본드 또는 나사, (선택 사항) 바니쉬, 오일, 페인트 등 마감재, 미끄럼 방지 패드.
2. 재단 및 가공: 목재를 키보드 길이에 맞춰 재단합니다. 필요한 경우 여러 조각을 붙여 높이를 만듭니다. 모서리가 날카롭다면 사포로 부드럽게 다듬어 안전하게 만듭니다. 나무를 다루는 것이 익숙하지 않다면, 처음부터 원하는 크기와 모양으로 잘려 있는 목재를 활용하는 것이 좋습니다.
3. 결합 및 마감: 여러 개의 목재 조각을 붙여 높이를 만들 때는 목공 본드나 나사를 사용하여 단단히 고정합니다. 완성된 받침대에 바니쉬, 오일, 페인트 등을 칠하여 목재를 보호하고 디자인을 완성합니다. 투명 바니쉬를 칠하면 나무 본연의 질감을 살릴 수 있습니다. 마지막으로 바닥면에 미끄럼 방지 패드를 붙여줍니다.

5. 일상용품으로 키보드 받침대 만들기

재활용품 외에도 우리 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 일상용품들을 활용하여 임시방편으로 또는 꾸준히 사용할 수 있는 키보드 받침대를 만들 수 있습니다.

5.1. 수건/담요를 활용한 받침대

가장 쉽고 빠르게 만들 수 있는 방법 중 하나입니다. 특별한 도구 없이도 즉시 활용할 수 있습니다.

1. 재료 준비: 두껍고 폭이 적당한 수건이나 담요.
2. 활용 방법: 수건이나 담요를 원하는 높이가 될 때까지 돌돌 말거나 여러 겹으로 접습니다. 손목이 편안하게 올라올 수 있도록 높이를 조절하고, 키보드 바로 앞에 놓아 사용합니다. 부드러운 재질이라 손목에 가해지는 압력이 적다는 장점이 있습니다. 다만, 사용 중에 형태가 흐트러지기 쉬우므로, 필요할 때마다 다시 정돈해 주어야 합니다.

5.2. 두꺼운 노트를 활용한 받침대

오래된 노트나 사용하지 않는 두꺼운 책, 다이어리 등도 훌륭한 키보드 받침대가 될 수 있습니다.

1. 재료 준비: 두껍고 단단한 노트나 책.
2. 활용 방법: 노트를 가로로 길게 키보드 앞에 놓습니다. 한 권으로 부족하다면 여러 권을 쌓아 올릴 수 있습니다. 책과 마찬가지로 쌓은 노트들이 움직이지 않도록 고무줄이나 끈으로 묶어주면 더욱 안정적입니다. 노트를 쌓는 방식은 책과 동일하게 적용하며, 미끄럼 방지 패드를 추가하면 더욱 효과적입니다.

6. 시판 제품 활용 팁: 저렴하게 키보드 받침대 구매하기

DIY가 번거롭거나, 좀 더 전문적인 제품을 선호한다면 시판되는 키보드 받침대를 구매하는 것도 좋은 방법입니다. 저렴하면서도 품질 좋은 제품을 선택하는 팁을 알려드립니다.

첫째, 온라인 쇼핑몰의 할인 행사를 적극 활용하세요. 특정 기간 동안 진행되는 할인 이벤트나 쿠폰을 활용하면 비교적 저렴한 가격에 좋은 제품을 구매할 수 있습니다.

둘째, 중고 거래 플랫폼을 이용해 보세요. 사용감이 적거나 새 제품에 가까운 중고 제품을 저렴하게 구할 수 있는 기회가 많습니다. 다만, 위생 문제나 파손 여부를 꼼꼼히 확인해야 합니다.

셋째, 다이소나 생활용품점을 방문해 보세요. 의외로 저렴한 가격에 괜찮은 품질의 키보드 받침대를 발견할 수 있습니다. 재질이나 디자인이 한정적일 수 있지만, 급하게 필요하거나 큰 비용을 들이고 싶지 않을 때 좋은 대안이 될 수 있습니다.

넷째, 여러 제품의 후기를 비교해 보세요. 온라인 쇼핑몰이나 커뮤니티에서 다른 사용자들의 후기를 참고하여 가격 대비 성능이 좋은 제품을 고를 수 있습니다. 특히, 장시간 사용 후기나 내구성 관련 후기를 꼼꼼히 확인하는 것이 좋습니다.

7. 키보드 받침대 사용 시 주의할 점 및 추가 팁

키보드 받침대를 올바르게 사용하는 것은 손목 건강을 지키는 데 매우 중요합니다. 다음은 키보드 받침대 사용 시 주의할 점과 추가적인 팁입니다.

첫째, 손목을 받침대에 완전히 기대지 마세요. 키보드 받침대는 손목을 지지하는 용도이지, 손목의 모든 무게를 지탱하는 용도가 아닙니다. 타이핑할 때는 손목을 살짝 들어 키보드 위에 띄운 상태에서 손가락만 움직이는 것이 이상적입니다. 받침대는 휴식 시 손목을 잠시 내려놓는 용도로 활용하는 것이 좋습니다.

둘째, 자신에게 맞는 높이와 각도를 유지하세요. 앞서 언급했듯이, 손목이 키보드와 수평을 이루거나 살짝 위로 올라가는 각도가 가장 좋습니다. 너무 높거나 낮으면 오히려 손목에 부담을 줄 수 있으므로, 여러 번 시도하여 가장 편안한 자세를 찾아야 합니다.

셋째, 주기적으로 손목 스트레칭을 해주세요. 아무리 좋은 키보드 받침대를 사용하더라도 장시간 같은 자세로 작업하는 것은 손목 건강에 좋지 않습니다. 1시간에 한 번씩은 자리에서 일어나 손목을 돌리거나 가볍게 스트레칭하여 손목의 피로를 풀어주는 것이 중요합니다.

넷째, 키보드와 마우스의 위치를 최적화하세요. 키보드 받침대뿐만 아니라 키보드와 마우스의 위치도 손목 건강에 큰 영향을 미칩니다. 어깨가 편안하고 팔꿈치가 몸에 가깝게 붙는 위치에 키보드와 마우스를 배치해야 합니다.

다섯째, 키보드 받침대의 위생 관리에 신경 쓰세요. 손이 자주 닿는 부분인 만큼 주기적으로 청소하여 세균 번식을 막아야 합니다. 재질에 따라 물로 닦거나 소독제를 사용하여 청결하게 유지하는 것이 좋습니다.

이러한 팁들을 잘 활용하여 자신에게 맞는 키보드 받침대를 사용하고, 올바른 자세를 유지하며 손목 건강을 지켜나가시길 바랍니다.